作ってみました

2007.07.17 *Tue

先週頼んでいたマッサージ用のオイル一式が届きました

購入先は手作り石鹸と化粧品材料　マンディームーンさん。

ベースになる「ホホバオイル（オーガニック）」を購入。



後は、マカダミアナッツオイルとか「サイプレス」「ジェニパーベリー」「ゼラニウム」「グレープフルーツ」「ローズマリー」をチョイス

マカダミアナッツオイルはビタミンＡ、Ｉ、Ｕが豊富で若干のナッツ臭があります。肌への浸透が早く、肌の再蘇生を助け、肌を柔らかくする効果ありだそうです。

ホホバオイルは油っこくない天然液体ワックスで非常に酸化しにくいため、ブレンドのベースとして使われます。吸収が早く、肌に贅沢な栄養を与えてくれます。

この二つをベースオイルとして・・・・

サイプレス

体内のあらゆる水分過剰に最もよく利用されるのだそうです。ウッディー系の香りです。

ジェニパーベリー

セルライトに効果ありだとか・・・。密かに一番期待しているオイル。

ゼラニウム

こちらもリンパの流れを良くして、穏やかな利尿作用もあるとか。

グレープフルーツ

グレープフルーツの香りで痩せるってありましたよね？ちょっと甘い香りです。

ベースオイルは初めてなので各５０ｍｌ入り。

他のエッセンシャルオイルは各１５ｍｌ入りでした。お値段は全部で６０００円くらい。エッセンシャルオイルはかなり使えるのでお安いかな〜と思いました。

ベースオイルは各２０ｍｌくらい入れて、エッセンシャルオイルはそれぞれ１滴づついれてみました。

香りは全体的にウッディ系でさわやかな感じ

マカダニアナッツオイルのせいか、サラリとしててつけ心地もＧＯＯＤでした。

お風呂上りで脚が温まってる状態でのマッサージが良いので、リラックスしながらマッサージしてます。

あっ、最後のブレンドは・・・

「細くなれ〜、細くなれ〜」

の呪文です

気になるコト・・・

2007.07.13 *Fri

セルライト・・・ってあります？

おしりから太腿の裏側にかけて結構目だってたので、オフロに入った時なんかに「つまんで、はじく」ようにしてマッサージしてたんですが、
最近とっても気になるコトが・・・

それは

すねのセルライトぉぉぉぉぉ

ふくらはぎはいつも気にしてマッサージしてました。

細くならないよな〜なんて思いながら・・・。

でも最近気づいたんです。

すねがボコボコしてるぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ。

この部分、骨がすぐにあるから棒とかでマッサージもやりづらいんですよね。痛いし・・・。

マッサージオイルが出来たらすねのマッサージもしっかりやろうと思った私です。

リンパマッサージについて書かれているサイトはこちら＝＞リンパマッサージ教本

こちらのサイトのマッサージ方法（ＤＶＤ）も参考にさせてもらってます＝＞３日で痩せる！むくみ解消リンパマッサージ法

ホントはリンパマッサージを本格的に勉強したいな〜って思ってて、できればシゴトも出来たりしたらな〜なんて思ってたんですけども、マッサージを職業とするとなるとやはり国家資格が必要なんだそうです。

いたるところに「○○マッサージ」なんてあるけど、きちんとした国家資格を持たずにやってる人も多くてまだまだグレーゾーンらしいのですが、やはり「マッサージ師」の国家資格を持ってた方が良いとか・・・。

そのためには３年間（だったと思います）専門学校とかで勉強しなきゃならないとか。（詳しくはこちら

無理そうなので（あっさり）プロになろうとは思いませんが、近くでリンパマッサージをかなり本格的に教えてるところがあるようなので、いつかは必ずその技術を習得したいと思ってます！